Problémy s krkom ľudia ľudia dosť zle tolerujú. Koniec koncov, ide o ťažkosti s otočením hlavy, nemožnosti sklonov a iných problémov, ktoré vážne znižujú kvalitu ľudského života.
Dnes je osteochondróza krku vážne mladšia a dá sa čoraz viac pozorovať u ľudí vo veku od 30 do 50 rokov, t. J. Najviac schopnejšou populáciou. Mnohí navyše ani nemajú podozrenie, že majú takú patológiu. Koniec koncov, bolestivé pocity sa javia zriedka a trochu. Tu sa oplatí pochopiť, že v čase vám liečba umožní vyrovnať sa s problémom a rýchlo vrátiť radosť zo života a výkonu osobe.
Opis patológie
Je potrebné si uvedomiť, že deštruktívny proces v stavcoch a diskoch sa považuje za nezvratný. Bývalé predstavenie sa nevráti na jeho pozadie. Maximum, ktoré je možné urobiť, je rozpoznať problém v čase a spomaliť procesy deštrukcie.
Cervikálna osteochondróza sa považuje za najnebezpečnejšiu zo všetkých možností. A to nie je bez dôvodu. Koniec koncov, ovplyvňuje krk a v blízkosti je mozog. Áno, a prechádza cez ňu obrovské množstvo plavidiel a vlákien, ktoré kŕmia mozgové štruktúry. Okrem toho sú stavce tu veľmi úzko navzájom, čo je tiež dosť škodlivé. Hneď ako začne slabá kompresia ciev, tepien a nervových zakončení, prejavia sa ďalšie príznaky a prejavy toho, čo iné orgány trpia.
Stavy sú príliš blízko seba a najmenšie zmeny aspoň v jednom okamžitom zmene v druhom. Počet komplikácií spôsobených osteochondrózou krku sa nazýva zvýšený tlak, vývoj vegetatívnej vaskulárnej dystónie, pokles sluchu a zraku, ako aj dýchacie ťažkosti. Najzávažnejším dôsledkom môže byť smrteľný výsledok na pozadí kompresie miechy.
Ako sa vyvíja patológia
Prvou fázou je čas, keď sú príznaky takmer neviditeľné. Zároveň sú v tele aktívne aktívne zmeny - štruktúry diskov, stavcov a kĺbov sa začínajú meniť. Maximum, ktoré sa môže prejaviť vo forme príznakov:
- Bolesť v hlave
- Nepríjemné pocity v krku, ramenách a ramenách
- Vznik miernych obmedzení pri pohybe v krku
- Malé a zriedkavé vizuálne oslabenie
- Zníženie citlivosti golierovej zóny
Druhá fáza je už vážnejším porušením prevádzky diskov krku. Tu sa môžu objaviť malé hernie, medziprúdové trhliny sa začnú zúžiť. Bolesť sa cíti pevne na pozadí kompresie určitých stavcov. Príznaky počas tohto obdobia môžu byť nasledujúce:
- Bolesť v krku
- Crunch pri otáčaní hlavy
- Vízia vízie
- Necitlivosť tváre
- Slabosť v rukách
- Vzhľad na streľbu, ktoré môžu byť dané lopatkám
- Problémy so spánkom, neschopnosť zaspať
V tretej fáze je možné už zaznamenať ťažkosti s liečbou. Tu sa už formujú prietrže, chrbtica sa začína deformovať, môžu sa objaviť dislokácie medzi stavcami. Príznaky v tomto štádiu sú komplikované. Toto:
- Silná bolesť v oblasti krku a goliera
- Neschopnosť cítiť pokožku na hlave, ramenách, ramenách
- Paralýza rúk
- Zmiznutie reflexov šliach
- Kýša krčných stavcov sa začína aktívne prejavovať
V štvrtom finále sa začnú priťahovať všetky príznaky patológie.
Prečo sa objaví taký problém
Existuje veľa dôvodov, prečo sa táto patológia objaví. Medzi nimi:
- Nadváha a nesprávna výživa, v ktorej je veľa krtkov, marinád atď.
- Problémy s držaním tela, prítomnosti skoliózy, reumatizmu a dokonca aj plochých nôh
- Sedavý životný štýl, v ktorom má osoba sedavú prácu, nemá dostatočný počet fyziky atď.
- Zranenia v krku, zranenia chrbtice
- Príliš aktívne rohy, ktoré sú pre telo novinkou
- Častý stres a vážny nervózny prestránok
- Nesprávny vývoj krčka maternice
Väčšina z tohto zoznamu vedie k zvýšenému zaťaženiu stavovcov, v dôsledku toho sa vyvíja svalová kŕč. Na tomto pozadí sa začínajú problémy s krvným obehom, metabolizmus sa zhoršuje. Na tomto pozadí sa degeneratívne zmeny vyvíjajú celkom aktívne. Disky sa začínajú stať tenším, zdeformovaným a vyčnievajúc za chrbticou.
Ako rozpoznať túto chorobu
Človek musí počúvať seba, aby včas rozpoznal začiatočné procesy ničenia v tele. Tým sa rýchlo začne terapia.
Celkovo také príznaky a príznaky ako : :
- Bolesťou: Bolesť je lokalizovaná v krku, v zadnej časti hlavy, v ramenách, pažiach a dokonca aj nohách; Ak sú nervové zakončenia spojené s patologickým procesom, potom sa človek bude cítiť nepohodlie v ramennej zóne, objaví sa bolesť v týlnej časti a reštrukturalizácia rúk je viditeľná
- Z boku rúk: k ich reštrukturalizácii dochádza na pozadí zníženia citlivosti v rukách, poškodenie chrbtice s nervami zodpovednými za citlivosť; stlačí sa chrbtica, ktorá obsahuje motorické nervy
- Z hlavy: vzhľad drvenia s zákrutami a sklonmi, bolesťou atď.
- Z celkového stavu: pocit nepreniknuteľnej únavy, častých závratov, problémov s koordináciou, problémami s zrakom, stratou citlivosti jazyka
Patológia diagnostická metóda
Dôležitým bodom pre terapiu je správna diagnóza. V niektorých jej prejavoch je osteochondróza veľmi podobná iným patológiám. Diagnóza by mala byť zložitá a zahŕňa:
- Vyšetrenie a anamnéza lekára
- Vykonanie x -ray: Táto metóda určí zmenu mobility a usporiadanie stavcov, poskytne štúdiu o znížení medzistavcových prasklín a umožní vidieť ložiská soli solí
- Vedenie CT: Táto metóda výskumu sa považuje za jednu z najpresnejších; Vďaka svojej pomoci môžete vidieť medzery, rôzne zmeny, ktoré boli vystavené disku, aby ste vyhodnotili, aká je nestabilita stavcov, aká je kompresia nervových vlákien a mozog chrbta
- MRI: Táto metóda diagnostiky pomáha vidieť všetky patologické zmeny, umožňuje vám určiť prietok krvi a stav nervových koreňov
Predpokladá sa, že pri presnej diagnóze existuje dostatok údajov o kontrole a X -Brey. Zostávajúce možnosti sa používajú iba v prípadoch, keď situácia nie je jasná a existuje miesto pre pochybnosti.
Čo by malo byť liečbou
Terapia osteochondrózy krčnej chrbtice by mala byť plná a komplexná. Toto je jediný spôsob, ako dosiahnuť dokonalý výsledok a zastaviť proces zničenia. Tu je užitočné pochopiť, že lekár aj pacient budú musieť pracovať.
Prvá pomoc pri exacerbáciách
Akútna fáza choroby sa vyskytuje ako vždy náhodou a neočakávane. A stojí za to študovať metódy prvej pomoci, aby ste sa mohli aspoň dostať k lekárovi. Hlavným odporúčaním je spravidla položiť náplasť na korenie na postihnutú oblasť. Toto opatrenie zmierni bolesť. Ale jeho účinok bude krátkodobý.
Po odstránení bolesti, ktorá sa ostro ukázala, musíte okamžite ísť k lekárovi. Bude študovať stav pacienta, vyvodiť závery o ničivosti situácie a vyberie primeranú liečbu.
Terapia
Pri diagnostike osteochondrózy krku sa okamžite ponúka celý zoznam liekov rôznych spektier účinku. Všetci umožňujú všeobecne normalizovať stav človeka a vrátiť mu radosť zo života. Zoznam obsahuje:
- Nesteroidné protizápalové lieky odporúčajú používať 1-2 týždne 2-3 krát denne. Zvyčajne, aby sa znížili ich deštruktívne účinky na telo, takéto prostriedky sa odporúča, aby sa používali po jedle
- Musorelaxants: Podobné lieky poskytujú najlepší svalový tonus a zmierňujú spazmy
- Diuretiká: S pomocou takýchto možností sa môžete zbaviť opuchu v poškodenej oblasti
- Kortikosteroidy: lieky, ktoré znižujú bolesť, sú obzvlášť účinné na silnú bolesť, v ideálnom prípade musia byť predpísané analgetikami
- Blokáda - sa vyrábajú na základe novokaínu a lidokaínu: zvyčajne ide o profesionálnu terapiu, t. J. Vykonávajú lekári; Počas postupu subkutánne alebo intramuskulárne zavádzajú liek do niekoľkých bodov v blízkosti zranených stavcov
- Chondroprotektory: prípravy na obnovenie chrupavkového tkaniva
- B vitamínové prostriedky sú zodpovedné za zlepšenie metabolických procesov v nervovom tkanive, poskytujú vyššiu neuromuskulárnu vodivosť
Stáva sa, že lokálna terapia je predpísaná v kombinácii s liekmi. Zvyčajne hovoríme o zahrievaní mastí.
Fyzioterapia a cvičebná terapia
Predpokladom pre uzdravenie pacienta je vykonávať fyzioterapiu s terapeutickým účelom, ako aj cvičebnou terapiou. Medzi nelemencami je zvýraznené:
- Ošetrenie špeciálnymi prúdmi nazývané modulované
- Reflexológia
- Gymnastika ortopedickej povahy
- Použitie špeciálnych simulátorov na fyziku
- Masáže
- Elektroforéza - V tomto prípade sa do pokožky zavádzajú aktívne terapeutické látky pomocou elektród
- Magnetoterapia
- Ultrazvuk
- Laser
Všetky tieto metódy prispievajú k odstráneniu svalového kŕča, zlepšujú stav osoby a majú priaznivý vplyv na jeho nervový systém.
Pokiaľ ide o cvičebnú terapiu, nemalo by byť zanedbávané. Koniec koncov, mierna a premyslená fyzická aktivita umožní svalom tónovať a zaistiť normálnu dobrú dobu osobe. Ihneď po období exacerbácie môžete pokračovať v cvičeniach, najmä preto, že sú pomerne jednoduché a prístupné pre všetkých.
Zoznam možností cvičení sa ponúkne svojim pacientom navštevujúcim lekárom. Zostane ho na základe zložitosti situácie a potreby určitých zaťažení. Zo štandardných možností ponúkajú:
- Ľahnite si so žalúdkom dole, odpočvte si ruky. Mierne zdvihnite hlavu a telo, ale rovnomerne udržiavajte chrbát, nezlyhajte. V tejto pozícii sa musíte nechať pár minút a potom sa vrátiť k originálu. Opakovania by mali byť 2-3
- Ľahnite si na podlahu, natiahnite si ruky pozdĺž tela, skúste sa dotknúť podlahy ucho a potom otočte hlavu na rovnaký účel. Opakujte 6-7 krát
- Sedíte na podlahe, vdýchnite a naklonte hlavu k hrudníku, dosiahnite ju bradou, vydýchnite a pošlite hlavu dozadu, až kým sa nezastaví. Opakovania tohto cvičenia by mali byť 10-15
Malo by sa pamätať na to, že počas cvičenia by nemali byť bolestivé pocity. Ak sa objavia, gymnastika musí byť opustená a poraďte sa s vaším navštevujúcim lekárom.
Domáce metódy terapie
Ľudové lieky sa často praktizujú s terapeutickým účelom. Odporúčania takéhoto plánu boli skontrolované už roky. Napríklad môžete použiť masť s chmeľom. Nie je ťažké ho uvariť: musíte brúsiť polievkovú lyžicu prášku z kužeľov z 1 polievok. maslové oleje. Boľová škvrna musí byť nastrúhaná takýmto nástrojom a dobre zabalená. Ak sa masť používa pravidelne, prechádza zápal a bolesť.
Glaring bude skvelým spôsobom. Na ich vykonanie stačí pripraviť špeciálnu infúziu. Polovica pohára bezdrôtových a pár pohárov alkoholu by sa mala trvať 7 dní, čím by sa všetko umiestnilo na tmavé miesto. Potom zostáva iba vtieranie infúzie do postihnutej oblasti.
Doslova môžete urobiť kompresiu z toho, čo je po ruke. Vynikajúcim roztokom by bola zmes medu a strúhaných zemiakov. Zemiaky sú čerstvé a odlúpané z šupky by mali byť strúhané a zmiešané s medom. Celá táto hmota by sa mala zabaliť do gázy a položiť na krk na 20 minút. Poloha tela by sa mala udržiavať nehybne. Stačí vykonať takýto postup raz týždenne.
Tradičná medicína by sa mala praktizovať iba so súhlasom ošetrujúceho lekára. Koniec koncov, existuje skutočné riziko, že sa zhorší, ale to sa nedá povoliť. Preto je dôležité hovoriť so všetkými metódami s osobným špecialistom, aby ste mohli reagovať včas, ak sa niečo pokazí.
Chirurgický zákrok
Je potrebné pripraviť sa na skutočnosť, že zásah chirurgov je možný.
Chirurgia je spojená, ak zápal v stavcoch dosiahol 3-4 štádiá svojho vývoja, konzervatívne metódy nefungujú a ľudský stav sa rýchlo zhoršuje.
Operácia je jednou z malých traumatických. Na krku sa uskutoční malý rez a potom pomocou špeciálneho mikroskopu a mikroneurosirurgických nástrojov sa odstráni zničený disk a nahradí ho implantátom. Na posilnenie chrbtice v postihnutej oblasti sa niekedy používajú titánové platne.
Trvanie operácie zvyčajne nie je príliš dlhé - pár hodín. Pacient sa môže nasledujúci deň cítiť lepšie a 5. je zvyčajne predpísaný. Po takomto zásahu bolesti takmer okamžite odchádzajú.
Preventívne opatrenia z krčnej osteochondrózy
Osobitná pozornosť by sa mala venovať preventívnym opatreniam. Koniec koncov, choroba sa dá ľahšie varovať, ako liečiť. A zničené kĺby sa v počiatočnej fáze neobnovia. Preto sa oplatí obávať sa vopred o zdravie krku.
Aby ste zabránili nepríjemným dôsledkom a bolesti, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá. Medzi nimi:
- Šport - Obzvlášť dobrý efekt môže ukázať plávanie, dáva rovnomerné náklady, zatiaľ čo samotné telo vykladá, takže tu nie je ani bolestivosť počas pohybu cítiť
- Recenzia stravy a zahrnutie viacerých výrobkov s magnetom a vápnikom v nej (jedná sa o ryby a iné morské plody), fazuľa, hrášok, semená, mlieko a iné výrobky, syry, špenát atď.
- Vykonávanie cvičení priamo v kancelárii počas práce na sedení
- Na spánok by ste si mali zvoliť pohodlný matrac a vankúše
Takéto odporúčania sú možné pre každého, ale zároveň môžu ľahko chrániť pred vývojom osteochondrózy v ktoromkoľvek veku. Okrem toho sú k dispozícii pre všetkých a nebudú mať problémy s ich výkonom.
Osteochondróza krčnej chrbtice je vždy prekvapením. Ale nebuďte okamžite rozrušení, musíte prijať všetky dostupné opatrenia, ktoré vám umožnia normalizovať situáciu a znovu získať zdravie.