Bolesť kolena

Bolesť v kolennom kĺbe je jedným z najčastejších nepríjemných pocitov, ktoré každý človek zažil aspoň raz. Progresia chorôb, ktoré môžu spôsobiť bolesť, je spôsobená skutočnosťou, že ľudské koleno pozostáva z mnohých štruktúr a každý deň sú všetky vystavené obrovskému zaťaženiu. Poškodenie môže postihnúť jeden z väzov alebo šliach alebo špecifické vaky, ktoré sa plnia tekutinou, ako aj tkanivo chrupavky. Tento príznak môže byť signálom chorôb súvisiacich nielen s kolenom, ale aj celkových chorôb tela alebo systémov.

Je tiež potrebné rozlišovať, pri ktorých pohyboch dochádza k bolesti, napríklad bolesť v kolene pri ohýbaní je charakteristická pre ľudí vedúcich aktívny životný štýl a často naznačuje porušenie štruktúry kĺbov a kostí. Takéto kŕče sa objavujú hlavne v neskorších štádiách ochorenia, keď je liečba chirurgickým zákrokom nevyhnutná. Kolená často bolia a praskajú pri drepe, čo môže naznačovať opotrebovanie chrupavkového tkaniva (pozorované hlavne u športovcov v dôsledku neustáleho behu). Bolesť vo vnútri sa vyskytuje v dôsledku rôznych patológií kĺbu alebo výskytu novotvarov. Výskyt bolesti po pôrode je spôsobený skutočnosťou, že počas tehotenstva ženské telo prešlo mnohými zmenami, v dôsledku ktorých sa mohli vyvinúť niektoré choroby.

Je dôležité určiť, prečo je vyjadrená bolesť v kolennom kĺbe, pretože niektoré choroby je možné vyliečiť iba pomocou chirurgickej intervencie a pre niektorých bude stačiť použiť tradičnú medicínu.

Etiológia

Ako už bolo spomenuté vyššie, existuje veľa dôvodov, prečo kolená bolia, a nie vždy priamo súvisia so zraneniami, chorobami a pomliaždeninami kolenného kĺbu. Prvú skupinu faktorov tvoria poruchy, ktoré priamo ovplyvňujú kolenný kĺb, medzi ktoré patria:

• gonartróza je porucha, ktorá najčastejšie postihuje ľudí nad štyridsať rokov. Patológia zvyčajne postihuje obe kolená. Hlavným príznakom je bolesť a chrumkanie počas extenzie a drepu. Kŕče sú ostré a ostré. Úroveň intenzity klesá pri ležaní;
• krv vstupujúca do kĺbovej dutiny;
• Poškodenie menisku sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, bez ohľadu na pohlavie. Často je postihnuté len jedno koleno. Toto ochorenie je charakterizované silným chrumkavosťou a bolesťou v kolene pri ohýbaní alebo po behu. Okrem toho človek stráca schopnosť pohybu, pretože pri najmenšom pohybe nohy zažíva neznesiteľnú bolesť;
• artritída - porucha sa vyvíja veľmi rýchlo, zápalový proces sa šíri do kolenných kĺbov oboch nôh. Najlepšie je začať liečbu čo najskôr, pretože choroba sa šíri do iných kĺbov;
• porušenie celistvosti väzov v dôsledku prasknutia, najčastejšie je na to náchylné vnútorné väzivo, oveľa menej časté na bočnom väze. V tomto prípade sa pozoruje opuch a obmedzenie motorických funkcií;
• rôzne zápaly šliach - ktorých výskyt má mnoho príčin, napríklad infekčné ochorenia alebo vplyv baktérií, poranenia alebo pomliaždeniny, alergie na lieky alebo abnormality v stavbe tela. Pri takýchto poruchách je bolesť v kolene vyjadrená zvnútra;
• posunutie alebo dislokácia jabĺčka - vyskytuje sa veľmi zriedkavo a hlavne u detí alebo športovcov, po intenzívnom cvičení alebo behu;
• zápalový proces v kĺbovom puzdre. Ak sa liečba neuskutoční včas, môžu vzniknúť komplikácie, ktoré sa budú musieť liečiť iba lekárskym zásahom;
• patologické procesy v synoviálnej membráne, ktorá pokrýva kĺb;
• výskyt cysty na vnútornej strane kolenného kĺbu vedie k bolesti za kolenom;
• zničenie celistvosti tukového tkaniva pokrývajúceho kĺb. Vonkajšie sa to prejavuje vo forme opuchu zraneného kolena;
• osteoartróza, pri ktorej sa tkanivo chrupavky stenčuje;
• rôzne infekčné choroby, ktorých priebeh môže viesť k artritíde. Bolesť kolena sa vyskytuje pri chôdzi, ako aj po drepoch;
• kostnej tuberkulózy;
• patológie chrbtice spôsobujú pocit, že koleno bolí pri chôdzi;
• Metabolické poruchy alebo ukladanie solí v kolene často vedie k bolestiam kolena pri drepe.

Druhú skupinu dôvodov tvoria ďalšie vplyvy, ktoré spôsobujú bolesť v kolennom kĺbe:

• nadmerne vysoká telesná hmotnosť;
• vonkajšie zranenia alebo modriny kolenného kĺbu;
• pracovné podmienky, ktoré vyžadujú, aby osoba stála na nohách niekoľko hodín v kuse;
• intenzívna fyzická aktivita - to je dôvod, prečo sa táto porucha najčastejšie pozoruje u profesionálnych športovcov, napríklad po behu;
• nesprávne držanie tela pri práci;
• nosenie nepohodlných topánok na vysokom podpätku.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo boli kolená ženy počas tehotenstva:

• zvýšenie telesnej hmotnosti (v niektorých prípadoch až o dvadsať kilogramov);
• nedostatok vápnika a iných minerálov v tele;
• produkcia špecifického hormónu, ktorý zmäkčuje väzivové tkanivo.

Po pôrode by všetky nepríjemné pocity mali zmiznúť samy, ale ak sa tak nestane, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznakom vyššie opísaných chorôb. Po pôrode môže žena pociťovať bolesť v kolenách pri drepe, státí a vzpriamení. Je to spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• intenzívna svalová práca počas pôrodu;
• nedobrovoľný náhly pohyb počas narodenia dieťaťa môže spôsobiť dislokáciu;
• ak mala žena pred pôrodom rôzne ochorenia pohybového aparátu;
• Pri dojčení dieťaťa sa v ženskom tele hromadí tekutina, ktorá má neblahý vplyv na kĺby, a preto je pociťovaná bolesť pri vstávaní a vzpriamovaní kolien.

Symptómy

Okrem výrazných znakov - bolesti rôznej intenzity a chrumkavosti pri drepe, má tento prejav ďalšie príznaky charakteristické pre chorobu, ktorá spôsobila bolesť kolena pri chôdzi alebo iných pohyboch nôh:

• poruchy spánku;
• zvýšená telesná teplota;
• znížená alebo úplná strata chuti do jedla;
• stuhnutosť pohybov;
• zvýšená bolesť pri chôdzi. V sediacej alebo ležiacej polohe je viditeľné zlepšenie;
• znateľný opuch zraneného kolena - možno pozorovať zvnútra;
• neschopnosť presunúť váhu na postihnutú končatinu;
• deformácia kolenného kĺbu;
• zmena farby kože na kolene;
• horúčka.

Keď sa objavia prvé príznaky, musíte okamžite kontaktovať lekárske zariadenie na diagnostiku a účinnú liečbu.

Diagnostika

Keďže mnohé poruchy sú spôsobené bolesťou kolena pri chôdzi, po behu, pri drepe a vstávaní, diagnóza by mala pozostávať z:

• podrobný prieskum pacienta týkajúci sa objavenia sa prvých príznakov, intenzity bolesti, miesta jej výskytu (zvonku alebo zvnútra), možných príčin (napríklad pri chôdzi, po behu alebo pôrode), ktoré spôsobujú bolesť;
• palpácia kolena ošetrujúcim lekárom na zistenie úplnejšieho obrazu o lokalizácii bolesti, ako aj na identifikáciu opuchu;
• analýza krvi pacienta pre všeobecné a biochemické štúdie;
• rádiografia - v ktorej budú jasne viditeľné akékoľvek patológie v štruktúre kolena;
• odber tekutiny pomocou punkcie - vykonáva sa, ak má ošetrujúci lekár podozrenie na tuberkulózu kostí;
• prepichnutie tekutiny z kolenného kĺbu;
• artroskopia - vykonáva sa v prípadoch poranenia menisku, ktoré spôsobuje bolesť v kolene na vnútornej strane. Táto metóda sa vykonáva nielen na diagnostiku, ale aj počas liečby;
• meranie hustoty kostného tkaniva;
• Ultrazvuk kolena;
• vyšetrenia pacienta pomocou MRI a CT.

Liečba

Neexistuje jediný spôsob, ako vyliečiť všetky choroby a poruchy. Spôsob liečby pre každého pacienta je predpísaný individuálne a závisí od príčiny a stupňa intenzity kŕčov, ak koleno bolí pri chôdzi, po behu, pri drepe alebo vstávaní. Liečebné metódy, ktoré sú predpísané všetkým pacientom bez výnimky, vrátane žien po pôrode:

• zníženie zaťaženia dolných končatín tak, aby nevznikli najmenšie príznaky;
• priloženie fixačného obväzu na poškodené koleno;
• ohrievanie kolena hrejivými masťami alebo obkladmi. Podľa predpisu lekára používajte studené obklady, ale nie viac ako pätnásť minút denne;
• protizápalové lieky.

Ak je to potrebné, liečba sa vykonáva chirurgickým zákrokom.

Okrem toho existujú ľudové lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky, ale môžu sa použiť len po konzultácii s lekárom. Takéto liečby bolesti zahŕňajú:

• jódová sieť;
• komprimovať z vlastného moču;
• zmes surových zemiakov s petrolejom;
• pleťové vody vyrobené z jablčného octu zmiešaného s vaječným žĺtkom;
• masť z drvených zemiakov s chrenom;
• cibuľový obklad, preto ho musíte rozrezať na polovicu a polovicu priložiť na vonkajšiu a vnútornú stranu kolena;
• roztok kolínskej a púpavy;
• tinktúry z koreňa elecampane a alkoholu;
• obklad vyrobený z čiernej bazy, harmančeka a borovice;
• nechtíkový krém;
• zmes horčice a medu.

Ľudové lieky sa neodporúčajú ženám používať počas tehotenstva a po pôrode, keď dieťa dojčí.

Prevencia

Aby ste sa vyhli bolesti kolena pri chôdzi, po behu alebo drepe, musíte:

• dodržiavať zdravý životný štýl;
• vždy sledujte svoju polohu;
• udržiavať normálnu telesnú hmotnosť;
• zahrejte svaly pred tréningom, aby ste sa vyhli kŕčom kolien po behu a cvičení;
• noste iba pohodlnú obuv;
• urýchlene liečiť všetky choroby, ktoré môžu viesť k tejto poruche;
• absolvovať preventívnu prehliadku na klinike niekoľkokrát do roka;
• vykonávať gymnastiku, ak je životný štýl alebo pracovné podmienky osoby v stojacej alebo sediacej polohe;
• vyhnúť sa hypotermii;
• Pri prvých príznakoch, najmä po pôrode alebo behaní, sa poraďte s lekárom.