Mnohé dnes vo veciach svojho zdravia sa zaujímajú o tému „príznaky liečby krčnej osteochondrózy doma“.
Prečo presne to? Toto ochorenie je veľmi bežné a najčastejšie sa vyskytuje u ľudí vo veku od 30 do 50 rokov. Je lepšie včas odhaliť a liečiť túto chorobu, aby sa predišlo komplikáciám.
Príznaky a príznaky choroby
Osteochondróza krčnej oblasti v počiatočnej fáze vývoja sa najčastejšie nezobrazuje, čo je nebezpečné. Choroba sa neumožňuje zabudnúť, keď sa už zanedbáva.
V tomto prípade sa predbiehajú časté bolesti hlavy, oddelenia a bolesť v krku.
Takmer vždy sa nasleduje porušovanie mozgového obehu, ktoré sú sprevádzané takýmito znakmi:
- Zmeny v citlivosti svalov tváre;
- Zvýšený krvný tlak;
- Bolesť hlavy sa stáva takmer konštantnou;
- Zvýšený pocit únavy;
- Hluk v hlave;
- Časté závraty;
- Porušenie koordinácie;
- Zmeny v chôdzi.
Ak sa choroba nelieči, potom je bolesť hlavy v ďalších štádiách jeho vývoja sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním, strata vedomia. Na pozadí choroby sa môže u pacienta vyvinúť problém s prehĺtaním a potom komplikácia, ako je prietrha medzistavcového disku.
Keď sa objaví vyššie uvedený syndróm, to znamená úplnosť znakov krčnej osteochondrózy, prihláste sa na konzultáciu a choďte k lekárovi (neurológa).
Dôvody výskytu choroby
Fóra venované diskusii o tejto chorobe často tvrdia, že dôvody, ktoré vyvolali jej vzhľad. Na základe zdravotníckych zdrojov budete vedieť, že nasledujúce dôvody môžu ovplyvniť vývoj osteochondrózy v krku:
- Nadmerná váha;
- Nadmerná fyzická aktivita;
- Sedavý, hlavne sedavý životný štýl;
- Skolióza;
- Vrodené patológie zo strany krčnej oblasti;
- Neustály stres;
- Choroby endokrinného systému;
- Časté napätie vo svaloch chrbta a krku;
- Porušenie tela;
- Poranenia miechy.
Liečba ochorenia vo väčšine prípadov sa vykonáva doma a sleduje také ciele, ako je zbaviť sa pacienta od bolesti, zlepšovanie prísunu krvi do mozgu, normalizáciu spánku a eliminuje necitlivosť ramennej zóny.
Hlavné metódy liečby
Lekár pri diagnostike choroby vykoná prieskum pacientov o príznakoch, ktoré cíti. Konečná diagnóza sa potvrdí pomocou MRI alebo počítačovej tomografie. Potom, na základe výsledkov vyšetrenia, lekár predpisuje komplexnú terapiu.
Je potrebné poznamenať, že integrovaný prístup pri liečbe choroby je veľmi dôležitý, pretože je to, že zaručuje zbavenie sa bolesti a pomáha normalizovať všeobecný stav tela.
Na úspešnú liečbu choroby spravidla lekár ponúka pacientovi podstúpiť fyzioterapiu, predpisovať lieky, cvičebnú terapiu (špeciálne cvičenia), samoobslužnú masáž alebo masáž v procedurálnej miestnosti.
Lieky doma
Odstráňte bolesť, eliminujte zápal, normalizujte stav krčka maternice môže pomôcť tabletom, masťom, injekciám a terapeutickým záplatám. Najúčinnejšie (iba na odporúčanie lekára) sú tieto fondy:
- Musorelaxants. Lieky pre túto farmakologickú skupinu eliminujú svalové kŕče.
- Vitamíny. Tieto prostriedky sú potrebné na zlepšenie všeobecného stavu. Najmä pacienti s osteochondrózou v krku potrebujú vitamíny skupiny B.
- Hondoprotektory. Lieky tejto skupiny sú potrebné na zabránenie deštrukcie chrupavkových tkanív, normalizácii krvného obehu a urýchlení procesov regenerácie. Takéto drogy sa spravidla užívajú od 3 do 6 mesiacov.
Je potrebné poznamenať, že akákoľvek droga, napriek mnohým pozitívnym recenziám od priateľov, sa nemôže brať nezávisle bez konzultácie so špecialistom, pretože môže dôjsť k kontraindikáciám.
Terapeutická gymnastika a masáž
Ak študujete každý deň, môžete výrazne zlepšiť kvalitu života.
Je vhodné robiť cvičenia popoludní. Každé cvičenie to urobí 9-14 krát, dva trhne na každom kole. Cvičte na sedenie na stolici, chrbtica je rovná. Keď sa otáčajte v opačnom smere, vdýchnite si účet do 5, výdych. Keď cvičenie s rukami, všetky napätie na inšpirácii.
Komplexná terapia krčnej osteochondrózy nevyhnutne zahŕňa implementáciu gymnastiky a masáže (samostatná masáž). Typy terapeutických cvičení môže ukázať lekár a môžete si tiež pozrieť početné videá, ktoré ukazujú a povedia, ako ich vykonať.
Terapeutická gymnastika sa spravidla týka nasledujúcej fyzickej námahy:
- Hlboké náklony hlavy;
- Pohyby rúk v kruhu;
- Naklonenia hlavy zo strany na stranu;
- Rotácia hlavy v smere hodinových ručičiek a proti nej;
- Znásilnenie hlavy dozadu.
Jednou z najúčinnejších metód liečby krčnej osteochondrózy je masáž. Pri liečbe doma môžete doma pozvať špecialistu, ale malo by sa pamätať na to, že profesionálna služba nie je zďaleka drahá. V počiatočných štádiách choroby sa môžete pokúsiť vykonať samostatnú mieru (na uloženie rozpočtu).
Pri vykonávaní tohto postupu dodržiavajte tieto pravidlá:
- Svaly strany a zadnej časti krku, ako aj zadná časť hlavy, sa spracúvajú.
- Self -Massage sa vykonáva iba v sede.
- Pri vykonávaní manipulácií je potrebné dať jednu nohu na koleno druhej, vložte lakť, aby bolo ľahké získať vyššie uvedené oblasti spracovania.
- Ďalej sa prsty opačnej ruky dosahujú zadnou časťou a bočnou časťou krku k zadnej časti hlavy.
- Postup sa vykonáva takými masážnymi technikami, ako sú hladenie, trenie, miestne svaly a potom sa znova hladia.
- Trvanie relácie by nemalo byť dlhšie ako desať minút.
Ak procedúry s vlastným prevodom nezachránia pred bolesťou, musíte kontaktovať profesionála.
Liečba ľudovými prostriedkami a prevencia krčnej osteochondrózy
Niektorí ľudia, ktorí cítili bolesť v krku, si myslia, že s najväčšou pravdepodobnosťou obťažujú toto miesto a snažia sa ho zahriať bez toho, aby sa položili položili otázku, ale či je možné ho zahriať. V skutočnosti nemôže byť krčka maternice počas choroby vystavená chladu alebo tepla, pretože všetko je tam veľmi blízko mozgu a akýkoľvek postup, ktorý nie je vhodný na liečbu, môže spôsobiť veľké škody na vašom zdraví.
Ako ľudová terapia po konzultácii s lekárom je povolené použitie nasledujúcich fondov:
- Kompresia z medu a zemiakov;
- Berúc odvary z rastlín ako sv.
- V noci komprimuje z chrenových listov.
Aby sa tomuto ochoreniu zabránilo, lekári odporúčajú znížiť počet faktorov, ktoré vyvolávajú jeho vývoj, to znamená, aby sa predišlo nadmernej a nesprávnej fyzickej námahe, viac sa pohybovali, robili nabíjanie, menej nervózne.